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튼튼병원이 오는 15일과 18일 노인들을 위한 건강 강좌를 진행한다.
튼튼병원은 15일 오전 11시 동작구 노인복지관에서 ‘어르신들을 위한 관절튼튼 운동’강좌를 마련했다. 동작노인복지관 회원들과 지역 내 노인들을 대상으로 한다. 근력이 떨어지고 뼈가 약해진 노인들의 건강증진을 위해 실전 운동 프로그램 위주로 진행된다.
구로튼튼병원 박철규 운동치료사가 직접 근력강화 운동법을 설명하고 희망자에 한해 직접 척추·관절 물리치료도 실시할 예정이다. 더불어 건강에 도움이 되는 다양한 운동법과 척추 관절 질환 예방법을 소개한다.
18일에는 강남노인종합복지관에서 오후 4시20분부터 ‘건강프로그램-허리튼튼’ 강좌가 열린다. 청담튼튼병원 이경석 원장이 강의를 맡아 노인들의 건강하고 활기찬 노후와 중증질환으로 악화를 예방하고 건강한 허리를 유지하는 방법을 소개한다. 대상은 강남구 경로당 소속 임원들 30~35명이다.
안성범 대표병원장은 “근력이 떨어지고 뼈가 약한 노인들을 대상으로 척추관절 질환에 대한 올바른 치료법 및 예방법을 알리는 것이 중요하다”며 “무료 건강 강좌를 통해 어르신들의 편안하고 건강한 삶을 영위할 수 있도록 노력하겠다”고 말했다.
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